Лучшие на данный момент лекции TED 2018 года – и что мы можем почерпнуть из них

Опубликовано:

Зацените семь потрясающих выступлений с интересными идеями. 

Мы черпаем вдохновение из разных источников, но чаще всего нас вдохновляют другие люди. Искру у вас в глазах может зажечь коллега, друг, знакомый или даже посторонний человек – и в этом TED (некоммерческий фонд, миссия которого состоит в распространении уникальных идей) преуспел больше всех.

Хотя изначально организация работала в таких областях, как технологии, развлечения и дизайн, сегодня темы традиционно коротких лекций очень разнообразны. Ниже вы можете посмотреть семь самых интересных на данный момент выступлений 2018 года и узнать их основной месседж.

Джарон Ланье (Jaron Lanier): Как нам следует переделать интернет

«Впервые я выступил в рамках TED еще в 1980-х годах, – рассказывает Джарон Ланье, ученный в области информатики, писатель и автор термина «виртуальная реальность». – В то время мы знали, что ходим по острию ножа, поскольку технологии, которые нам так нужны, технологии, которые мы так любим, могли также стать нашей гибелью».

Ланье говорит, что на заре интернета существовало идеализированное видение – свободный публичный форум, где люди делятся своими знаниями – но также была и темная сторона. По его словам, мы сейчас зашли на темную сторону. Рекламные стратегии эволюционировали, а вместе с ними и социальные сети, воплотившие в жизнь воспринимаемые социальные «награды» и «наказания» для пользователей. «Я больше не называю их «социальными сетями, – признается Джарон. – Я называю их империями модификации поведения».

Ланье не осуждает Кремневую долину или разработчиков современных веб-инструментов, но подчеркивает серьезность проблемы, предлагая ввести платную модель использования большинства поисковых услуг и взаимодействия через социальные сети – путем оформления подписки или оплаты каждого отдельного использования.

«Боюсь, что наш биологический вид не сможет выжить, если мы не разберемся с этой проблемой, – уверен Ланье. – Мы не можем жить в обществе, где общение двух людей возможно только при условии его финансирования третьей стороной, желающей ими манипулировать».

Дэн Гартенберг (Dan Gartenberg): Польза глубокого сна для мозга

На протяжении десяти лет ученный в области сна Дэн Гартенберг изучал то, как мы можем спать более эффективно – и похоже, что ему и его коллегам, наконец, удалось найти ответ.

Сегодня низкое качество сна стало настоящей эпидемией. Среднестатистический американец спит на целый час меньше, чем в 40-х годах предыдущего столетия. Недостаточно долгий сон не только связан с болезнью Альцгеймера, инсультом, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, но также ведет к принятию более рискованных решений и проблемам с памятью. И хотя запас энергии на день регулируют наши суточные биоритмы, мы до сих пор не знаем, как извлечь из них максимум.

Именно над этим и работает Гартенберг со своими коллегами. Они проводили исследования глубокого сна – следующего уровня после легкого и «быстрого» сна – и обнаружили, что использование определенных звуков для стимуляции глубокого сна может повысить количество медленных мозговых волн. Эти волны, так называемые дельта-ритмы, неразрывны с возможностью глубокого сна преобразовывать полученную за день информацию в долгосрочную память и развитие. Гартенберг и его команда настолько уверенны в работоспособности этой идеи, что планируют ее продвижение в массы.

Мэрили Оппеззо (Marily Oppezzo): Хотите быть более креативным? Пойдите прогуляйтесь

Ваша следующая креативная идея может быть за углом – если вы возьмете и пройдетесь к ней полквартала.

В рамках своего исследования, Мэрили Оппеззо, ученая, изучающая проблемы поведения и обучения, наблюдала за тем, как две группы людей справляются с поиском нестандартных способов использования бытовых предметов. Исследование показало, что у людей, выполнявших задание сидя, было около 20 креативных идей, в то время как у тех, кто ходил в это время на беговой дорожке, почти в два раза больше. Когда группа, использующая беговую дорожку, попробовала выполнить упражнение сидя, их показатели все равно были выше среднего – это значит, что творческий потенциал не угасает и после ходьбы.

Мэрили предлагает пройтись перед важным совещанием или когда вы зашли в тупик, но при этом также важно специально выбрать проблему или тему для размышления. Чтобы не забывать интересные мысли, она советует записывать их на диктофон.

Джейсон Шен (Jason Shen): Ищете работу? Делайте упор на ваши умения, а не опыт

По мнению резидента TED Джейсона Шена, специализация, возможно, доживает свои последние дни – по крайней мере, когда речь идет о приеме на работу.

Джейсон учился на биолога, но после того, как ему отказали в Google и других компаниях, он устроился в Etsy (веб-сайт, где продаются изделия ручной работы и винтажные вещи) в качестве руководителя товарного направления. Что убедило компанию нанять его? Он продемонстрировал свои умения, а не ссылался на полученный опыт: он прочитал всю документацию компании касательно ее первичного публичного размещения акций, создал веб-сайт, где проанализировал бизнес-модель компании, и предложил четыре идеи для нововведений.

«С тем, как все развивается, нам следует ожидать, что в один день мы начнем заниматься тем, что до этого никогда не делали, и это станет нашим делом жизни», – говорит Шен и добавляет, что специалистам по подбору кадров следует расширять поле поиска вне традиционных и типичных мест потенциальных кандидатов. Если вы ищете новые возможности, Шен рекомендует подумать над способами представления ваших уникальных навыков, выходящих за рамки обычного резюме и сопроводительного письма – даже если это не является частью заявки на работу или собеседования.

Тапива Чививи (Tapiwa Chiwewe): Вам необязательно быть экспертом, чтобы решать серьезные проблемы

Огромная серая туча, нависшая над его любимым Йоханнесбургом, не оставила равнодушным компьютерного инженера Тапиву Чививи и заставила исследовать вопрос качества воздуха – о чем он до сих пор не имел ни малейшего понятия. Он узнал, что загрязнение атмосферы является экологическим риском для здоровья номер один в мире, и что в 2012 году около 14 процентов смертей по всему миру было связано с загрязнением окружающего воздуха.

Чививи опять занялся самообразованием, чтобы в короткие сроки изучить состояние окружающей среды, а потом определить, как можно использовать свой уникальный опыт в области разработки программного обеспечения и искусственного интеллекта для решения этой проблемы. В результате он создал онлайн-платформу для управления качеством воздуха, использующую исторические данные и данные, поступающие в реальном масштабе времени, для прогнозирования уровня разных загрязнителей и выявления тенденций изменения качества воздуха.

«Даже если вы не эксперт в определенной области, другие ваши навыки могут быть ключом к решению серьезных вопросов в этой сфере, – уверен Чививи. – Иногда ваше уникальное видение может привести к нестандартному мышлению, которое, возможно, сдвинет ситуацию с мертвой точки. Главное – это не бояться и действовать».

Он предлагает нам рассмотреть последствия бездействия и вдохновляться сложностью проблемы. Дайте волю своей любознательности и, если вы загорелись какой-либо проблемой вне вашей компетенции, попробуйте решить ее несмотря ни на что.

Таня Менон (Tanya Menon): В чем секрет больших возможностей? В человеке, которого вы еще не встретили

Задумайтесь на секунду о своих лучших друзьях. Они такой же национальности, как и вы? Того же пола? Той же расы? Они похожи на вас? Специалист в области организационной психологии Таня Менон начала свое выступление с подобных вопросов и предложила аудитории расширить свою социальную вселенную.

Менон ссылалась на исследование социолога Марка Грановеттера (Mark Granovetter), который обнаружил, что большинство людей находят работу совсем не через близких людей: мать, отца или вторую половинку. Совсем наоборот, они устраиваются на работу через слабые связи: знакомых или людей, которых они встретили недавно.

Слабые связи – другими словами, новые знакомства – являются вашим «билетом в абсолютно новый социальный мир», – утверждает Менон, советуя слушателям избавиться от устоявшихся социальных привычек, сделав жизнь менее спланированной и отказавшись от четкого распорядка дня. Она предлагает находить новые круги общения, посещая новые кафешки или даже другое почтовое отделение.

Менон также предлагает подбирать правильные слова при общении с другими и не использовать язык экономических отношений. Например, вместо «за мной должок» и «всегда к вашим услугам» говорить «большое спасибо» и «рад помочь».

Сьюзен Дэвид (Susan David): Дар и сила эмоциональной смелости

Психолог Сьюзен Дэвид говорит, что то, как мы справляемся с нашими эмоциями, влияет  на «каждую грань того, как мы любим, как живем, как воспитываем детей, как идем к цели». По ее словам, сегодняшнее черно-белое видение эмоций – как позитивных и негативных – слишком категорично, и «когда сталкиваешься с чем-то сложным, категоричность – это яд». Это также неэффективно и разрушительно для человека. Сьюзен Дэвид изучала такое явление как подавление эмоций и обнаружила, что когда эмоции игнорируются, они становятся сильнее.

Результаты исследования Сюьзен показали, что треть людей осуждает себя за «плохие» эмоции или пытается сразу же отогнать от себя эти чувства. Согласно Всемирной организации здравоохранения депрессия является главной причиной нетрудоспособности во всем мире, опережая рак и сердечные заболевания.

Поскольку единственное, о чем можно говорить со стопроцентной уверенностью – это то, что в этой жизни уверенным нельзя быть ни в чем, Сюьзен настаивает на том, что эмоциональная гибкость является ключевым элементом психологической стойкости. Она призвала слушателей каждый раз точно характеризовать свои эмоции, чтобы понять причину их переживания, поскольку, по ее мнению, это первый шаг к тому, чтобы принять какие-либо реальные меры для того, чтобы совладать с ними. Что еще важного было сказано? «Эмоции – это данные, но не руководство», – заявляет Сьюзен Дэвид. Необходимо проявлять и проживать их, но не давать им полностью овладевать нами. Будучи переполненными сильным чувством, спросите себя, что оно означает – и используйте эту информацию для продвижения вперед.

Автор: Хейден Филд (Hayden Field)
Источник: entrepreneur.com