Пять рутинных привычек людей, достигших многого

Опубликовано:

Все мы знаем, что привычки могут либо помочь нам добиться успеха в жизни, либо помешать это сделать. Плохие привычки способны вплестись, врасти в образ жизни, препятствуя осуществлению того, чего вы хотите, а хорошие – помочь создать жизнь, полную активности и достижений.

Взглянув на человека, которого вы уважаете, который успешен в жизни, вы бы увидели: он каждый день делает вещи, помогающие ему достичь самых важных из поставленных целей. Это вовсе не значит, что такие люди идеальны – ведь никто из нас не идеален – но, несмотря на определённые вещи в их жизни, которые совершенными не являются, они продолжают выполнять действия, приносящие положительные результаты. Всё начинается с их ежедневных привычек.

Хочу заметить: хотя все мы можем изучать успешные привычки, этот процесс теряет всякий  смысл, если мы не применим полученные знания в жизни. Итак, вот пять ежедневных привычек очень успешных людей – привычек, которые вы можете перенять для построения жизни  своей мечты:

COW_v1.2.jpg

Успешные люди планируют свой день накануне.

Легко отклониться от цели, когда у вас нет плана. Без планирования, каждый новый день вы будете просыпаться, не зная, что хотите сделать или его достичь. Успешные люди выделяют вечером немного времени на то, чтобы поставить перед собой четкие цели на следующий день. Утром, они просыпаются и выполняют всё, что перечислено в списке. Жизнь не всегда идёт так, как планировалось, но с планом можно откорректировать свои действия без потери темпа.

Успешные люди читают книги, чтобы получить вдохновение.

Чтение является одним из важнейших элементов успеха – книги содержат поистине много знаний. Элон Маск в детстве читал как минимум четыре часа в день. Четыре часа. И посмотрите, насколько успешным он стал. Не существует чётко установленного количества времени, в течение которого вы должны читать; однако формирование привычки ежедневного чтения поможет вам расширить свои знания и проложить путь к успеху.

Успешные люди делают своё здоровье приоритетом.

То, что вы едите и то, сколько вы занимаетесь спортом, влияет на все сферы вашей жизни. Успешные люди используют тренировки как время для перезагрузки и составления плана. К тому же, они выбирают правильные продукты питания, дающие им энергию, которую они пускают на выполнение всех пунктов в своем ежедневном списке дел. Итак, что на ужин? Числится ли тренажерный зал в вашем списке дел? Выбирайте с умом.

Успешные люди не отвлекаются на то, что делают другие.

Пути других людей к успеху могут быть вдохновляющими; из них вы можете узнать так много об их ошибках, их победах, о то, что стоит  делать, а чего не стоит. Но если вы начнёте сравнивать свой прогресс с их прогрессом, вместо того чтобы использовать их истории в качестве вдохновения, вы можете почувствовать зависть, стресс – одним словом, недостойные чувства. Успешные люди понимают, что их путь является уникальным и не может сравниться ни с одним другим. Так что они не зацикливаются на сравнении и остаются сосредоточенными на своём пути.

Успешные люди проживают каждый день так, как будто бы он – последний.

Жизнь загруженная, хаотичная, и потому все стремятся сосредоточиться на будущем; все мы это делаем, все беспокоимся о том, что будет дальше. Но хотя планирование – важная вещь, жизнь здесь и сейчас – вещь не менее важная. Жизнь коротка, и никто не знает, когда она закончится. Успешные люди живут каждый день, как будто бы это их последний день, получая максимальную отдачу от каждого момента – и вам стоит последовать их примеру.

Когда перед вами стоит большая цель, вполне нормально прийти в шок от масштабов того, что вы пытаетесь достичь. Если вы просыпаетесь каждый день, настроенные провести его за формированием хороших привычек, то даете себе больше шансов на успех. Так что используйте эти пять привычек в качестве отправной точки для создания того, что для вас значит успешная жизнь.

Источник: Success